医療ダイエットとは？仕組み・種類・効果まで初心者向けにわかりやすく解説

- 2025.03.28

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医療の力を活用して、無理なく健康的に痩せられる方法「医療ダイエット」です。
自己流の食事制限や運動だけでは痩せられなかった人でも、医師の管理のもとで効果的に減量を目指せます。

代表的な方法には、GLP-1ダイエット薬や痩身マシン、脂肪溶解注射などがあり、それぞれ特徴や適した体質が異なります。

医療ダイエットの基本的な仕組みや、よく選ばれている施術・薬の種類、効果を実感するまでの期間、副作用の有無などをわかりやすく解説します。
ダイエット方法を見直したい人はぜひチェックしてみてください。

医療ダイエットとは？仕組みやエステとの違いをわかりやすく解説

医療ダイエットでは、体質や生活習慣に応じた処方薬や医療機器を用いることで、高い効果と安全性を両立したダイエットが可能になります。

民間の痩身エステとの違いや、医療ダイエットならではの特徴を理解することで、自分に合った方法を選びやすくなります。

医療ダイエットとは何か？基本の定義と代表的な種類

医療ダイエットとは、医師の指導のもと、医療機関で医薬品や医療機器を用いて体脂肪を減らすダイエット法のことです。
自己流のダイエットやエステでは得られないような、医学的に根拠のある減量を実現できます。

方法	特徴
GLP-などダイエット薬の処方	食欲を抑える作用を持ち、自然に摂取カロリーを減らす内服薬・注射薬 糖質や脂質の吸収を抑える内服薬
痩身マシン	脂肪冷却や高周波など、医療機器を用いて脂肪細胞に直接アプローチ
脂肪溶解注射	皮下脂肪を分解・排出させる薬剤を注入し、部分痩せにも効果的

どの方法もすべて医師の診察・管理のもとで行われ、個人の体調や目的に応じてメニューが組まれます。

医療ダイエットと痩身エステの違いは？

医療ダイエットと痩身エステは、目的こそ同じ「痩せる」ことですが、使用できる施術内容や効果の出方、安全性に大きな違いがあります。

項目	医療ダイエット	痩身エステ
施術者	医師・看護師	エステティシャン
効果の即効性	早く効果を感じやすい	効果が出るまでに時間がかかる
使用機器・薬剤	医療用機器・薬剤	民間向け機器・化粧品など
安全性	医師が管理するため高い	医療資格がないためリスクあり

「痩せやすい体を作りたい」「短期間でしっかり結果を出したい」といったニーズには、医療ダイエットのほうが向いています。

医療ダイエットの種類と特徴！自分に合った方法を見つけよう

医療ダイエットにはさまざまな種類があり、薬による内面からのアプローチと、機器・注射・手術など外側からのアプローチに大きく分かれます。
ダイエット目的やライフスタイルによって最適な方法は異なるため、それぞれの特徴を理解することが大切です。

代表的な医療ダイエットの種類とその特徴をわかりやすく整理しました。

GLP-1などの医薬品（内服薬・注射薬）による医療ダイエット

医療ダイエットでは、体の内側から代謝や食欲にアプローチする内服薬・注射薬が多数使用されています。代表的なのが、GLP-1受容体作動薬・SGLT2阻害薬・リパーゼ阻害薬・食欲抑制剤の4つです。

薬の分類	薬剤名	効果
GLP‐1 （内服薬・注射）	・リベルサス(内服) ・マンジャロ(注射) ・オゼンピック(注射) ・ビクトーザ（注射）など	食欲の抑制 血糖値の安定化 脂肪のため込み予防
SGLT2阻害薬 （糖質吸収抑制剤）	・カナグル ・ルセフィ ・ジャディアンス など	糖質の吸収抑制
リパーゼ阻害薬 (脂肪吸収抑制剤)	・ゼニカル ・オルリファスト など	脂質の吸収抑制
食欲抑制剤	・メトホルミン ・サノレックス など	食欲の抑制

食欲抑制や糖質カットなど、薬の種類によって効果が異なるので、目標体重や元々の食習慣に合わせて一番効率的に痩せられる薬を選ぶことがダイエット成功のために必要です。

種類によって差はありますが、最低3ヶ月以上は服用の継続が推奨される場合が多く、さらに半年以上継続すると、服用をやめてもリバウンドしづらいに体質になりやすいです。

医薬品以外にも、ダイエット漢方薬やダイエットサプリを提供しているクリニックもあります。

	薬剤名	効果
漢方薬	・防風通聖散 ・防已黄耆湯 ・大柴胡湯 など	・代謝アップやむくみ改善の効果でダイエットをサポートする ・長期的な服用で痩せやすい体質へと改善する
サプリメント	・BBX など	・ストレスによる過食を予防する ・摂取カロリーのカットを促す

痩身マシンを活用した医療ダイエット

痩身マシンは、医療機器を使って脂肪細胞の破壊・筋肉増量を行い、サイズダウンや基礎代謝アップを図ります。
脂肪冷却や医療ハイフ、医療EMS、ラジオ波など多彩な選択肢があり、実際にクリニックに通って専門のスタッフから施術を受けます。

脂肪冷却は、皮下脂肪を冷却することで脂肪細胞を凍結・破壊し、体外へ自然に排出させる医療痩身の施術です。
破壊された脂肪細胞は代謝によってゆっくりと体外に排出されるため、リバウンドしにくく、持続的な部分痩せが期待できます。

1回の施術で減少する脂肪細胞の量は全体の約20％程度とされ、効果を実感するまでには数週間かかります。理想的なボディラインを目指す場合は、3〜5回程度の施術を受けるのが一般的です。

脂肪冷却は、脂肪細胞の数そのものを減らす仕組みのため、運動や食事制限では落としにくい部位にも効果的です。
特に、「ダウンタイムは避けたいけれど、確実に部分痩せしたい」「運動や食事制限だけでは落ちない脂肪をどうにかしたい」という人におすすめの痩身マシンです。

医療ハイフ（HIFU）は、超音波の熱エネルギーを皮膚の深層（SMAS層や脂肪層）にピンポイントで照射し、脂肪細胞を破壊・排出へ導く医療痩身施術です。
筋膜層まで熱を届けられるのは医療機関専用のハイフだけで、エステのハイフと比べて出力も高く、より高い痩身効果が期待できます。

脂肪冷却と同様、3～5回程度の施術が必要で、破壊された脂肪は1～3ヶ月かけて体外へ排出されるので見た目に変化を感じるまでには少し時間がかかります。

脂肪細胞を破壊する効果は脂肪冷却のほうが高いですが、医療ハイフにはセルライト解消やたるみ改善の効果も期待できます。
ただ引き締めるだけではなく、複合的な美容効果を求める人には医療ハイフがおすすめです。

医療EMSは、電気刺激によって筋肉を強制的に収縮させることで、筋肉量を増やしながら脂肪燃焼をサポートする医療痩身マシンです。
インナーマッスルを含む深部の筋肉まで刺激できるため、寝ているだけで腹筋2万回分以上の運動効果が得られるといわれています。

1回の施術でも引き締まりを実感しやすいですが、より持続的な効果を得るためには5～10回の継続施術がおすすめです。

運動が苦手な人や体力に自信がない人でも、筋肉をつけながら基礎代謝を上げることができ、リバウンドしにくい体づくりにつながります。
ダイエット中の筋力低下を防ぎたい人、痩せたあとも引き締まった体を維持したい人におすすめです。

医療ラジオ波（RF）は、高周波のエネルギーを皮膚の深部に届けることで、脂肪層の温度を上昇させて代謝を促進する施術です。
体内からじんわり温めるように脂肪を柔らかくし、血流やリンパの流れを改善して老廃物の排出をサポートします。

継続するほど変化を感じやすく、施術回数は5～10回以上が推奨されています。

脂肪燃焼を促進させるだけでなく、老廃物の排出、セルライトの分解、基礎代謝アップなどの効果も得られるので、新陳代謝を高めて体型を引き締めたい人におすすめです。

脂肪溶解注射を使った医療ダイエット

脂肪溶解注射は、脂肪細胞を分解・排出する成分を注入し、ピンポイントで部分痩せを実現する施術です。
注射を打つだけで施術が完了し、ダウンタイムが短いため、忙しい人でも取り入れやすいのが特徴です。

施術後、数週間かけて脂肪が徐々に排出され、1回の施術でも効果を感じることができますが、より確実な結果を求める場合は3～5回の施術が推奨されます。

特に、二の腕やフェイスライン、お腹など、運動や食事制限では落としにくい部分痩せに向いています。

外科的施術（脂肪吸引など）は医療ダイエットに入る？

「医療ダイエット」と聞くと、注射や薬、痩身マシンによる切らない施術をイメージする人が多いかもしれませんが、脂肪吸引や胃バイパス手術などの外科的治療も、医療ダイエットのひとつです。

外科的治療は、脂肪細胞そのものを物理的に除去したり、消化管の構造を変えて摂取カロリーを抑えるため、大幅な体重減少を狙えるのが大きな特徴です。

ただし、手術には全身麻酔・入院の手間・長期のダウンタイムが発生がするうえに、身体への負担も大きいため、誰にでも勧められる方法ではありません。
BMI35以上の高度肥満の人や、医師が必要と判断した場合に限り選択肢となることが一般的です。

医療ダイエットとしては、まずはGLP-1や脂肪溶解注射、痩身マシンなどの低リスクな方法から始め、それでも改善が難しい場合に外科的施術を検討するという流れがおすすめです。

医療ダイエットの効果解説！本当に痩せる？どれくらいで結果が出る？

医療ダイエットは、「本当に効果があるの？」「どれくらいで痩せるの？」という不安や疑問を持つ方も多いでしょう。
どれくらいの期間で効果を実感できるのか、実際に何キロ痩せるのか、方法別の効果の目安を紹介します。

医療ダイエットの効果はいつから実感できる？

医療ダイエットの効果を実感できるまでの期間は、選ぶ方法によって大きく異なります。
「1ヶ月後に痩せたい」「半年後のイベントに間に合わせたい」など、いつまでに痩せたいかに合わせて適切な方法を選びましょう。

方法	効果を実感し始める時期	主な変化
GLP-1受容体作動薬	1～3週間	食欲の抑制、満腹感の持続 体重減少は3ヶ月目～
医療痩身マシン	即日～1週間	ハリ感、引き締まり、脂肪層の厚みの変化 回数を重ねることで明確なライン変化
脂肪溶解注射	数日～1週間	むくみの軽減や輪郭の引き締まり 複数回の施術で脂肪量の変化をより実感

GLP-1薬のようにホルモンに働きかけて食欲を抑えるタイプは、早ければ数日〜数週間で食事量の変化を感じる人もいますが、本格的な体重減少を実感するには1～3ヶ月ほどかかるのが一般的です。

一方、医療痩身マシンや脂肪溶解注射などは施術直後にハリ感や引き締まりを感じる人も多く、短期間での変化を求める人に向いています。

医療ダイエットで何キロ痩せる？どれくらいサイズダウンできる？

医療ダイエットは、選ぶ施術によって効果が出始めるタイミングだけでなく、何キロ痩せられるか・どれくらいサイズダウンできるかも変わってきます。
減量やサイズダウンの目安を事前に確認し、自分が求める効果に合わせて方法を選ぶことが重要です。

方法	体重減少の目安	サイズダウンの目安
GLP-1受容体作動薬	3ヶ月で3〜7kg 半年以上で10kg以上も可能	全身のサイズが徐々に減少 特定部位の変化はやや緩やか
痩身マシン	1回あたりの体重変化は少なめ	1回で2〜3cm減少が目安 3回以上の施術で効果が安定
脂肪溶解注射	1回あたりの体重変化はわずか	1回で約1〜3cm 3〜5回で見た目の変化を実感しやすい

GLP-1受容体作動薬は減量に効果的で、最大15%ほどの減量も期待できます。ただし、もともとの体重・体質によっては見た目に変化が出るほどの減量が難しいこともあります。

一方、医療痩身マシンや脂肪溶解注射などは、部分痩せやラインの引き締めに向いており、特に痩身マシンは最大5cmと大きなサイズダウンを期待できます。

医療ダイエットのメリットとデメリットを解説

医療ダイエットは「短期間でしっかり痩せたい」「自己流のダイエットがうまくいかない」と悩む方に選ばれている方法です。
医師の管理のもと、安全に効率よく痩せられるのが最大の特徴ですが、費用や副作用などデメリットもゼロではありません。

メリットとデメリットを正しく理解し、本当に自分には医療ダイエットが向いているのか判断しましょう。

医療ダイエットのメリット（医師のサポート・効果の速さ）

医療ダイエットは医師のサポートのもとダイエットを進められる点や、医学的に効果が証明されている点が特に魅力です。

医療ダイエットのデメリット（費用・副作用・通院の手間）

効果が期待できる反面、自己流のダイエットに比べると高額で、副作用のリスクもあります。

医療ダイエットが向いている人・向いていない人の特徴

医療ダイエットは、効果を重視する方・本気で体質を改善したい方にこそおすすめです。
逆に、費用をかけずに緩やかに体重を落としたい人には、市販薬や運動ダイエットのほうが合っているかもしれません。

医療ダイエットでよくある質問と不安の解消Q&A

医療ダイエットは自分に合った方法で無理なく続けよう

医療ダイエットは、医師のサポートのもと、自分に合った方法で安全かつ効果的に痩せられるのが最大の魅力です。

注射・内服・マシン・漢方・脂肪溶解注射などさまざまな手法があり、体質や生活習慣、目的にあわせて選ぶことができます。

「自己流ダイエットがうまくいかない」「短期間で結果を出したい」「リバウンドを防ぎたい」そんな悩みを抱えている方こそ、医療の力を活用したダイエットを選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。